梅雨☂️前に暑いですね🥵7〜8月はどんな暑さになるのか恐ろしいですね😳暑い季節は汗をかいて身体を冷やします。冷たい飲み物で内臓が冷たくなります。冬と違い暑いので身体はひやそうひやそうと働くので冷えが強くなり巡りが悪くなります。夏用の入浴剤はミントやハッカの爽やかなものがあります。さっぱりと温まるのに良いですね。友人からのプレゼントで知りました。今年はおおいにりようしたいとおもいました。最近本を読むので目が疲れています。
夜明けが早いので明け方にアイマスクをして寝直しました。カシミアの普通のアイマスクです。目の周りにぬくもりを感じ目覚めが快適でした。疲れた目の周りはひえているのだなぁと思いました。血行を良くすることはこりをほぐす第一歩。夏場の温め方法をいろいろ考えているこの頃です。温めてめぐりを良くして身体を整えて暑い夏を乗り越えていきたいと思います。リフレクソロジーやヘッドマッサージでお手伝いができたら嬉しく思います。ご来店お待ちしてます。
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