今朝は寒かったですね。ニュースを見ていたら朝と昼の寒暖差が17°Cもあった所があるそうです。体調管理が大変です。
夜中目が覚めてしまい眠れない時があります。私は足揉みのローラーやハンドマッサージャーを使ってぼーっとマッサージしていると体が暖まり眠くなってきます。
寝なきゃ！と思いを強くしても寝れない時ありますよね。疲れているとそうしていることが多いような気がします。
夜眠れなかったらリラクゼーションのお部屋にいらしてください😁ヘッドマッサージやハンドマッサージで爆睡してください😘ご来店お待ちしてます。

#あんさいカイロプラクティック
#リラクゼーション
#ヘッドマッサージ
#ハンドマッサージ
#リフレクソロジー
#寝不足つらい
#寒暖差
#今日も笑顔で