船橋のカイロプラクティックサロンでリフレクソロジー | 台湾式のほぐし

久しぶりにお気に入りの靴を履いて出かけました。あれ⁈なんとなくきつかったのにすっと足入るその快適さに驚きました。そーいえば季節の変わり目なのでこの10日ほどローラーをかけたり足を揉んだりしてい…

ヨガでウォリアーⅡをビシッと決めたぜぃ！とその気になっていたらインストラクターさんが回ってきて肩に力入ってますよ💪肩下げてください🙌とやさしく声がけされました(笑)やるぞーって気合い入れてると無…

このところ、毎日のように天気が変わったり、1日の中でも気温や湿度が変わったり、身体の対応が間に合わずそれだけで疲れてしまう。ゆっくり寝たはずが、ちっとも疲れが取れないとか、朝起きると体のあち…

現代人(昭和な表現かしら？)は肘から先と膝下しか動かさない日常を過ごしていると言われています。あまり動かさない体幹部は硬くなりがちで肩こりや腰痛に悩むことになるようです。昼間は湿度が高く蒸し…

何もしたくな〜い！(笑)って時どうしてますか？ストレスいっぱいで疲れている時ってさっさと寝てからだをやすめればよいのに意味もなく無駄なことやってたりするんですよね😅横になってからのエゴサとかス…

地下鉄東西線は線路工事のため昨日今日と運休している。仕事があるので泊めてぇと娘が帰ってきた。久しぶりにお弁当を作り送り出す。懐かしい感覚が蘇るげんきんなもので毎日お弁当を作っていた時はらく…

今朝は寒かったですね。ニュースを見ていたら朝と昼の寒暖差が17°Cもあった所があるそうです。体調管理が大変です。夜中目が覚めてしまい眠れない時があります。私は足揉みのローラーやハンドマッサージ…

大型連休はなんとなくウキウキしてました💕ベランダのベンチをDIYしてピカピカになりました。壊れていた物干しも修理して生活用品の手入れをしました。子供の日🎏にちなんだ鯉のぼりパンや柏餅転勤された方…

GWが明け雨の火曜日です。お元氣に笑顔でお過ごしください。#あんさいカイロプラクティック#リラクゼーション#リフレクソロジー#ヘッドマッサージ#今日も笑顔でリラクゼーションリフレクソロジー