船橋市のカイロ『あんさいカイロプラクティック』モンテセラピー・リフレクソロジー・耳つぼダイエットなども行っております。
本当に寒いですね 12月はお休み少し変則です
年末は12月29日までの営業、年始は1月5日(金)からの営業となります。
年末が近くなると、何かとあわただしく、予約も週末や日によってはかなり埋まってきています。
いつもの仕事疲れを溜めたままで、年末年始、あまり動かずにおいしいものをたくさん飲み食いしていると、動き始めた途端にギックリ！！という事が起こりがちです。
また、混雑や渋滞の中の長距離の移動も、大荷物だったり、思っているよりも身体には負担がかかります。
楽しいお正月を過ごすためにも、お早目のお手入れお待ちしています。
12月のお休み
12月 6日(水)7日(木)
14日(木)
17日(日)
21日(木)
30日(土)～1月4日(木)
変則ですが、20日(水)と28日(木)は営業しています。普段来れない方は特にお待ちしています。
いつの間にか本当に寒くなってしまい、気がついていない冷えで体調を崩されている方がとても多いと感じます。
皆さんの周りにも、風邪をひいていたり、得体の知れない咳をしていたりする人が多いと思います。
極端に寒い日はもちろんですが、１０℃以下に下がった翌日に温かいと言っていても、実は我慢できなくはないけれど、充分防寒対策が必要な寒さです。
”すごく寒い”のと”少し寒い”の差では身体に与えるダメージはあまり大きくは無いのですが、”少し暖かい”のと”少し寒い”のとの差は、とても身体に負担をかけます。
なんかうすら寒いなと縮こまって過ごしているうちに、頸や肩が凝ってしまい、背中が丸くなって背骨が固まってしまうと、夜寝付けなかったり、朝起きると首や腰が痛かったり、ひどくなると頭が痛かったり自律神経の乱れで具合が悪かったり。
首に巻くのは１年じゅう言ってますが、それにプラスして頭と手・足を守ると、身体の方はあまり厚着しなくても快適になります。
手や足の指先には知覚神経と毛細血管が網目のようにとても密集してとてもたくさん存在します。
指先が冷たいものに触れた瞬間、頸がキュッと詰まってしまい、全身に様々な不調が起きてしまいます。
面倒なのですが、とても薄い手袋をするだけでも全然違うし、ヘアスタイルやファッションの問題もあるのですが、帽子または額と耳を覆うヘアバンドの効果は絶大です。
また、トウガラシのカプサイシンは急激に身体を熱くしますが、血流が増して大量に汗をかくことで、その後身体を急激に冷やします。
しょうがのジンゲロールには、身体を温めるのと同時に炎症性の熱を取り去ってくれるという効果があります。
ほんのチョットしょうがを入れた甘酒などあったかくて良いですね。
皆さま、とにかく大げさと思うくらいに温かくして、少しでもおかしいとじたら、お早目のお出でをお待ちしております。
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あんさいカイロプラティック
http://ansai-kairo.com/
住所：〒273-0021 千葉県船橋市海神2-8-13
TEL：047-767-6395
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寒さからのトラブルの対策と11月のお休みです
このところ、本当に寒くなってしまい、気がついていない冷えで体調を崩されている方がとても多いと感じます。
皆さんの周りにも、風邪をひいていたり、得体の知れない咳をしていたりする人が多いと思います。
極端に寒い日はもちろんですが、１０℃近くまで下がった翌日に温かいと言っていても、最高気温１９℃だったり。
本当に快適な２５～２６℃の比べれば、実は我慢できなくはないけれど、温かいというには防寒対策が必要な寒さです。
真冬になってしまって、身体が寒さに慣れてしまえば、”すごく寒い”のと”少し寒い”の差では身体に与えるダメージはあまり大きくは無いのですが、”少し暖かい”のと”少し寒い”のとの差は、とても身体に負担をかけます。
なんかうすら寒いなと縮こまって過ごしているうちに、頸や肩が凝ってしまい、背中が丸くなって背骨が固まってしまうと、夜寝付けなかったり、朝起きると首や腰が痛かったり、ひどくなると頭が痛かったり自律神経の乱れで具合が悪かったり。
良く、”今からですか？”と言われますが、寒さにまだ身体が順応しきれていない”今”だからこそ、周りがそこまでしなくてもというくらいの、寒さ対策が必要です。
首に巻くのは１年じゅう言ってますが、それにプラスして頭と手・足を守ると、身体の方はあまり厚着しなくても快適になります。
手や足の指先には知覚神経と毛細血管が網目のようにとても密集してとてもたくさん存在します。
指先が冷たいものに触れた瞬間、頸がキュッと詰まってしまい、全身に様々な不調が起きてしまいます。
面倒なのですが、とても薄い手袋をするだけでも全然違うし、ヘアスタイルやファッションの問題もあるのですが、帽子の効果は絶大です。
本当は、耳と額を隠すだけでとても効果が高いのですが、最近はヘアバンドなるモノは売っていないとお聞きします。イヤーマフでしょうか？
また、トウガラシのカプサイシンは急激に身体を熱くしますが、血流が増して大量に汗をかくことで、その後身体を急激に冷やします。
しょうがのジンゲロールには、身体を温めるのと同時に炎症性の熱を取り去ってくれるという効果があります。
ほんのチョットしょうがを入れた甘酒などあったかくて良いですね。
１１月は通常通り、木曜日と第１・第３水曜日お休みさせていただきます。
皆さま、とにかく大げさと思うくらいに温かくして、少しでもおかしいと感じたら、お早目のお出でをお待ちしております。
１１月のお休み
１１月 １日(水) ２日(木)
９日(木)
１５日(水)１６日(木)
２３日(木)
３０日(木)
あまり我慢しすぎて絶不調になってしまう前に、お身体のお早目のケアをお待ちしてます。
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TEL：047-767-6395
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10月のお休みです
10月は通常通り、木曜日と第1第3水曜日お休みさせていただきます。
急に本格的に涼しくなり、日によっては朝晩むしろ寒いと感じる日もあるくらいですね。
前日との気温差や1日の中での気温差があまりに大きいと、気温の変化に身体がついていかず、自律神経の問題や、よくわからないけど身体がダルいとか。
朝起きようとしたら首や肩、腰が重かったり痛かったり、おなかが冷えて調子が良くなかったり、あちこちに不調が出てしまったり。
場合によっては、足をつってしまったり、起きようとして腰や首がが“アッ！！”という事も。
シャワーだけでなく湯船にしっかり浸かって、全身の血行を良くするとともに、寝るときには首の保護も忘れずに。
肩こりや腰痛も、冷えがひどくなると余計に症状がひどくなってしまい、頭痛や目が回って気持ち悪くなったり、手足のシビレ感や痛みにつながったりします。
このくらいならばとあまり放っておかずに、お早目のお手入れをおススメします。
このところ、耳のケアや、手だけ足だけ、頭だけといったお気軽に受けていただけるメニューも色々増えて、皆様にご好評いただいていますので、お子様のカイロと一緒にとか、お気軽にお問い合わせください。
10月のお休み
4日（水）5日（木）
12日（木）
18日（水）19日（木）
26日（木）
今頃になって、夏の疲れや上半期のお疲れが、ドーーーッと押し寄せてきて、とってもお疲れの方が多いです。
お早目のご来店お待ちしてます。
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大変なことが!!!9月のお休みアップされていませんでした
今さらですが、9月は通常通り、木曜日と第1第3水曜日にお休みさせていただいています。
今月はあとは29日のみです。
このところ、夏の天候不順や連休で仕事が余計に忙しくなったり等、溜ってしまったお疲れがドッと出てきてしまい、ギックリ腰や頸の寝違え、足をツッたりとか、今まで経験しない方が初という事が多いです。
これだけ毎日のように気温が目まぐるしく変わり、湿度もおかしいくらい高かったりすると、自律神経の調整がついていかないのも仕方がないと思われるほどの変な天候が続いています。
気が付かないうちに冷えている身体に要注意です。
おかしいなと思ったら、まずは一度調整に見えてください。
考えているうちに重大な事態になったりするので、お早めにご連絡くださいね。お待ちしてます。
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8月のお休みのお知らせです
大変申し訳ありませんが、お盆(8/7～8/11)は実家に帰省するのと、イベント参加(8/27)でお休みが多いです。
このところ、天候の不安定さが一層ひどくなり、更には台風の影響などもあり、慢性的な疲労感が抜けなかったり、体調を崩されている方がとても多いです。
そんな中、お休みが多くなってしまって、本当に申し負けなく思います。
8/2(水)は17時まで、土曜・日曜は27日以外は営業していますので、お忙しいとは思いますが、お身体のメンテナンスのお時間をいただければと思います。
来よう来ようと思っているうちに、重症化してしまい、寝込んでしまったりして来れなくなってしまう方もいらっしゃるので、あまり我慢せずにお早めに来ていただければと思います。
8月のお休み
8/3(木)
8/7(月)～11(金・祝)
8/16(水)/17(木)
8/24(木)
8/27(日)
8/31(木)
ゲルマの定期やカイロのプリペイドカードを利用されている方は、通常以外のお休みの分は有効期間を延長させていただきます。
皆様にはご不自由おかけしますが、お時間ご都合していただき、お身体のお手入れにぜひいらしていただければと思っています。
お暑い中、十分な水分補給と、十分な睡眠や休息にお気をつけて、何とか無事に乗り切りましょう。
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