船橋市のカイロ『あんさいカイロプラクティック』モンテセラピー・リフレクソロジー・耳つぼダイエットなども行っております。
8月から10月のお休みについて、変則になります
酷暑の折、皆さんお身体のお疲れと日々闘っていらっしゃると思いますが、不調を我慢されていませんか？
普段、空調の中で仕事されている方でも、通勤の電車の温度差や職場のエアコンの調整等で、また外でお仕事されている方のご苦労もいかばかりかと思います。
このところの高い湿度の中で、さらに熱中症のリスクは増えるばかりで、冷たいもので身体の中から冷やすというのも倒れないためには必要悪で、制限すると命の危機にかかわるかもです。
その代わり、夏の方が寝ている間の体表の冷えや内臓の冷えで体調を崩しやすいので、朝、起き抜けの短時間のシャワーをおススメしています。
布団の中でストレッチや伸びをしたりしないで、そーーっと起きて、シャワールームへ。
髪は濡らすと時間がががるので、髪は濡らさないように、首から肩、腕、そしてふくらはぎ、押すと痛いところだけ２～3分でサーっと流して終わりです。
暑すぎると血管の収縮で血行が悪くなるので、あくまでも気持ちの良い範囲で熱めの方がシャキッとして、身体が軽くなります。
サクサク動けるようになるので、男性ばかりでなく、早起きしなくても時間に余裕が出ると、特に女性の方に好評です。
ただ、熱中症は気が付いた時には倒れる寸前なので、その前に調子が悪くなったら即休憩、と、早めに少しずつの水分補給、特に水は身体に入っていくのが遅く、吸収量も少ないので、アルカリイオン飲料がおススメです。
そんな中、大変申し訳ないのですが、7月の25日(水)から12月19日(水)までセミナー参加で水曜日が変則のお休みになります。
また、お墓参りツアーを兼ねた実家への帰省と小旅行で、8月と10月には少しの間お休みをいただきます。
その分、セミナーの翌日の木曜日は緊急対応しますので、留守電かFBのメッセンジャーで連絡いただければと思います。
繰り返し大変申し訳ありませんが、今できることの更なるステップアップを目指して行きますので、ご理解いただければ幸いです。
もう、今後数年は無いかなと思う休みですが、色々日程の設定等がこちらの思い通りに行かなかったりで、結果的にはこのようになってしまいました。
皆さんにはとてもご不自由おかけしますが、何とかご都合の良いお時間でいらしていただければと、平にお願いするばかりです。
暑さ厳しい折、十分に体調にお気を付けいただきますとともに、お早目のお手入れお待ちしております。
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あんさいカイロプラティック
http://ansai-kairo.com/
住所：〒273-0021 千葉県船橋市海神2-8-13
TEL：047-767-6395
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7月のお休みは変則になります
7月2日は院長セミナー参加のためお休みとなります。
そのため、第1水曜日の4日は営業します。
また、16日(月)～19日(木)はお休みさせていただきます。
イキナリの梅雨明けで、キビシイ暑さが続いています。
体調管理には気を使いすぎるくらいに気を付けて、特に脱水を起こさないように、こまめな水分補給が重要です。
また、寝ている間に冷えて、身体が固まってしまい、起き抜けにいきなりストレッチをしたりして、ギックリ腰になったり、足をつってしまったり。
そ～～っと布団を抜け出して、頸・肩・腕とふくらはぎをシャワーで温かく流してあげましょう。
ポイントは、髪を濡らさないこと・気持ち良い範囲で少し熱め・あくまでも末端の血流をよくするためなので２～3分でサッと浴びるだけ。
お休みの、お時間に余裕のある時にやってみてください。
7月のお休み
7月 2日(月) ・5日(木)
12日(木)
16日(月)～19日(木)
26日(木)
お休みが多くて申し訳ありませんが、皆様体調管理に気を付けて、早目早めのご来店お待ちしてます。
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6月のお休みです
相変わらず、気温や湿度の変化が激しく、頭痛や睡眠不足、自律神経の不調等の体調不良を訴える方が多いです。
粉塵も日によってはとても多く、風邪が治ったのに鼻水だけたくさん出て止まらないとか、咳やくしゃみが止まらない、喉がガラガラになったり。
そのような不調は確実に体力を奪うので、ただでさえ忙しい仕事疲れにさらに追い打ちをかけて、慢性的な疲労感を招いたりします。
まずはカイロプラクティックで身体を整え、さらにはこのところ人気上昇中のヘッドや足のケアを追加する方も多いです。
まずは、不快な日々で我慢を重ねるより、身体のメンテナンスをしてみましょう。
身体が快調になって、初めて、ご自身がどれだけ不調だったかわかったりします。
6月は、通常通り、木曜日と第1第3水曜日、お休みをいただきます。
皆様のお早いお出でをお待ちしております。
6月のお休み
6月 6日(水)・7日(木)
14日(木)
20日(水)・21日(木)
28日(木)
当店は、日常のお疲れ等からくる身体の問題だけでなく、プロの舞踏家の方やプロボクサー、自衛隊の方等、専門的に身体を使っている方や、お子さんでサッカーチームやテニス、野球等ハードにプレイされている方も多く。みえています
身体の不調や過労状態で頑張り過ぎると怪我や障害を引き起こすこともあります。
まずは、不安に思ったり、ご心配されているよりもご相談いただければと思います。
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４月のお休みのお知らせです
このところ、あちこちで桜の便りが聞こえてきますが、皆様いかが過ごされていますか？
このところ、花粉症も杉からヒノキへの移行も始まり、相変わらずＰＭ2,5やＰＭ0,1などの粉塵の問題もあり、呼吸器系や目にも重篤な症状が出ている方も増えていて、皆さんとてもお辛い思いをされていると思います。
アレルギー反応というのは自己免疫の過剰な反応なので、頸や肩の凝りがひどくなると、さらに自律神経系に悪影響を及ぼして、余計に症状が強く出るという事も考えられます。
また、一部の方では、ずーーっと鼻炎だと思っていたのが、頸・肩の凝りからくる血流の問題だったりすることもあります。
また、のどや鼻など、最初の免疫の防衛網がダメージを受けることで、風邪などの他の病気に対しても弱くなってしまう事もあります。
”春眠暁を覚えず”と言われたりしますが、アレルギー症状や鼻炎等の症状からくるエネルギーの消費による全身疲労だったり、まずはお身体のメンテナンスをおススメします。
4月は通常のお休みに加えて、4月30日(月)から5月4日(金)までお休みをいただきます。
ＧＷ後半の土日・5日6日は営業しておりますので、お休み疲れのリセットもかねて、皆様のご来店お待ちしております。
４月とＧＷのお休み
4月 4日(水)5日(木)
12日(木)
18日(水)19日(木)
26日(木)
30日(月・祝)～5月4日(金・祝)
週末の土曜日・日曜日はすべて営業しておりますので、皆様のお出でをお待ちしております。
どうか、体調も絶好調で、楽しい(何かと大変な)ゴールデンウィークを迎えられますように、お身体のお手入れお待ちしてます。
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あんさいカイロプラティック
http://ansai-kairo.com/
住所：〒273-0021 千葉県船橋市海神2-8-13
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3月のお休みのお知らせです
このところ、春の嵐だったり、花粉だったり、風邪やインフルエンザだったり、身体に大きなストレスがかかることが色々あります。
また、年度末の決算や、入学や就職の受験だったり、時間的にも精神的のも負担のかかる時期でもあります。
アスリートの方はもちろんですが、デスクワークや受験勉強等で頑張っている方も、まずはお身体の調子を整えることで、能率も上がり、結果的に身体の負担が減ることで、疲れや障害のリスクも減らせることになります。
ウチのコンセプトは”頑張り過ぎない”という事ですが、どうしても頑張らないといけない時には、まずお身体のお手入れを強くおススメします。
3月のお休み
3月 1日(木)
7日(水)8日(木)
15日(木)
21日(水・祝)22日(木)
29日(木)
通常の木曜日と第1第3水曜日の他に3月11日(日)はお休みをいただきます。
突然の寒さや環境で、その日にだけ集中して、予約が取りにくくなったりすることがあります。
なぜか、皆さん来たいと思うタイミングが重なってしまう事があるので、ご予約はお早めにいただければと思います。
皆さんが、日々快適に過ごせますよう、不安な事や心配があれば、お気軽にご相談いただければと、またお早目にご来店いただければと思います。
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